Снижение тонуса мышц тазового дна

Что такое мышцы тазового дна?

Есть такие мышцы в организме, о существовании которых многие даже не догадываются. Конечно, только если Вы не посещаете курсы вумбилдинга или не увлекаетесь упражнениями Кегеля.

Но, проходит время, проходит беременность, роды и женщина начинает сама замечать:

  • во время секса или тренировок появляются странные звуки
  • на белье возникают пятнышки мочи, если даже немного засмеяться или чихнуть (не говоря уже пойти, если попрыгать на батуте)
  • снижается острота ощущений во время секса
  • наружные половые органы меняются и теряют прежний эстетический вид и это особенно замектно, если надеть лосины или облегающую одежду и состояние продолжает усугубляться.

Мышцы тазового дна обеспечивают поддержку внутренних органов: мочевого пузыря, кишечника, у женщин - влагалище и матку, у мужчин поддерживают – «второе сердце» предстательную железу. Снижение тонуса мышц сказывается непосредственно на работе этих внутренних органов.

Представьте себе сумку, у которой растянулись ручки и провисло дно – и Вы поймете важность мышц тазового дна.

Причины снижения тонуса мышц тазового дна?

У женщин:

  • давление органов, которые поддерживают мышцы тазового дна
  • значительное увеличение давления во время беременности
  • природа задумала механизм, облегчающий роды – мышцы и связки перед родами растягиваются и даже если было кесарево сечение
  • естественное травмирование во время родов (растягиваются более чем в 2 раза)
  • снижение уровня коллагена, которое прогрессивно увеличивается после 25 лет
  • перенапряжение во время поднятия тяжести или при избыточных тренировках в спортзале
  • операции на внутренних органах
  • менопауза усиливает все вышеперечисленное

У мужчин:

  • давление органов, которые поддерживают мышцы тазового дна
  • перенапряжение во время поднятия тяжести или при избыточных тренировках в спортзале
  • острые и хронические инфекции предстательной железы
  • операции а внутренних органах
  • снижение уровня коллагена, которое прогрессивно увеличивается после 25 лет
  • увеличенное внутрибрюшное давление «пивной живот»

Основные симптомы, которые сопровождают снижение тонуса мышц тазового дна:

1. Инконтиненция – непроизвольное выделение мочи. Бывает стрессовое недержание, когда при чихе, кашле, смехе, физических нагрузках или оргазме выделяется несколько капель мочи. Встречается ургентное недержание – внезапное и сильное желание пойти в туалет и такое же быстрое опорожнение.

2. Снижение остроты ощущений во время секса.

3. Пролапс половых органов: 1-2 стадия выпирание малых половых губ, 3-4 стадия опущение, а затем выпадение влагалища и матки (лечение на терминальных стадиях только оперативное)

4. Частые запоры

5. Дискомфорт во время занятий сексом, снижение сексуального влечения, укорочение полового акта.

Что же делать?

Займитесь своим здоровьем как можно раньше. Не нужно запускать до 3-4 стадии, когда может помочь только хирургия. Всегда легче и дешевле предупредить, чем вылечить!

самое простое и тем не менее, мало кем выполняемое это упражнение Кегеля – специальные чередования сжатия и расслабления мышц. Но, мало у кого хватает выдержки и целеустремленности выполнять их регулярно. Внимание, если Вы выполняете упражнения Кегеля – делайте это правильно, так как в противном случае они бесполезны или даже могут привести к патологиям органов малого таза.

различные вагинальные тренажеры - специальные устройства, которые состоят из датчика и эластичной груши. Грушу надо ввести во влагалище, напрячь мышцы тазового дна и увидеть на датчике силу сжатия. Как и упражнения Кегеля, нужно делать ежедневно. Что не всегда удобно, особенно в командировках и поездках.

Магнитная стимуляция BTL_Emsella - на данный момент самый передовой инновационный метод. Он подходит не только женщинам, но и мужчинам! Мощное электромагнитное поле силой 2,5 тесла создает электромагнитное поле и вызывает супермаксимальное сокращение мышц тазового дна, стимулирует нервные окончания, нормализуя проводимость нервных импульсов.

Почему именно Emsella?

  • Эмселла разработана британской компанией BTL – лидером в производстве физиотерапевтического и кардиологического оборудования
  • Имеет разрешение FDA, CE
  • В отличие от других способов магнитного воздействия – имеет максимальную электромагнитную силу и сфокусированный импульс, который проникает строго в зону воздействия
  • Не нужно раздеваться на процедуре! Теперь не нужно испытывать психологический дискомфорт. Это особенно касается мужчин, которым рекомендован массаж простаты, но многие отказываются от него, зная как он выполняется. На EmSella нужно прийти в свободной одежде или переодеться в клинике в халат.
  • Процедура безболезненна – специалист подбирает программу и интенсивность по ощущениям пациента и если во время процедуры возникает небольшой дискомфорт, его всегда можно убрать, просто снизив мощность воздействия.
  • EmSella повышает тонус мышц, улучшает кровоснабжение и иннервацию, следствием чего к улучшается мужская сила и женская сексуальность, увеличивается длительность полового акта, возвращается радость интимной жизни - поэтому EmSella ещё называют - "Трон сексуальной силы"

Процедура длится 28 минут. За это время мышцы успеют сократиться 11 тысяч раз. Причем, в работу включатся даже те мышцы, которые невозможно сознательно напрячь — это гладкая мускулатура, которая выстилает стенки влагалища, мочевого пузыря, простаты и сосудов малого таза. Этого эффекта нельзя добиться упражнениями или тренажерами.